Un centre de remise en forme physique, mentale et diététique a ouvert à La Madeleine
Perte de poids ou reprise du sport, ça fait partie des bonnes résolutions, à la nouvelle année, pour beaucoup de monde.
La remise en forme ne passe pas que par le sport, mais aussi par le mental et la diététique (« se sentir bien dans sa tête et son assiette »).
C'est ce que propose le nouveau centre d'entraînement Workout Warrior, qui a ouvert à La Madeleine.
Un programme propre à chacun
Des professionnels de santé et coachs effectuent un bilan personnalisé, puis établissent un programme, selon les objectifs de chacun.
Les pratiquants sont encadrés et suivis, avec des séances physiques (crossfit, cardio, yoga) mais aussi un accompagnement psychologique.
Romain Vandendorpe, le dirigeant, nous explique son concept. Environ 8 € la séance d'1 h (selon le forfait, renouvelable tous les mois).
Toutes les infos et horaires à retrouver sur la page Facebook Workout Warrior La Madeleine. 1er rendez-vous bilan à prendre sur Doctolib.
Télécharger le podcast
Se connecter Inscription